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Conseils santé

Retrouvez dans nos dossiers les grands thèmes de la santé, du bien-être, de la minceur et des actifs naturels : curcuma, nopal, spiruline et bien d'autres encore ! Ces dossiers experts sont rédigés par Michel de Sarrieu et Valérie Debray, Docteurs en Pharmacie.

Quel magnésium prendre pour les crampes et les tensions musculaires ?

Le magnésium joue un rôle essentiel dans le mécanisme de contraction et de relâchement musculaire. Un déficit de ce minéral peut être à l’origine de crampes, de spasmes et de contractures désagréables. Pour prévenir ce type d’inconfort, une supplémentation en magnésium peut être d’un grand soutien. Dans cet article, découvrez quel magnésium prendre pour les […]

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Belle au Naturel

Tous nos conseils et astuces pour tout connaitre sur la beauté au naturel. Découvrez aussi nos dossiers sur les actifs naturels de la beauté comme la gelée royale ou l’aloe vera qui participent à l'embellissement de votre peau.

Peut-on utiliser le zinc pour diminuer l’acné ?

Le zinc est un actif souvent présent dans les produits destinés à lutter contre l’acné. En effet, plusieurs études en dermatologie ont montré son efficacité, aussi bien en application topique qu’en usage oral. Il entre dans la composition de nombreux soins cosmétiques et se trouve également en complément alimentaire. De plus en plus de personnes […]

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Signes d’un manque de zinc et solutions naturelles pour …

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Effets secondaires connus du zinc et signes d’un déficit

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Vivre au Naturel

Pour un quotidien au naturel, découvrez nos conseils pour une alimentation plus saine, pour prendre soin de notre planète et les dernières actualités santé et bien-être…

Est-il possible d’associer plusieurs compléments alimentaires ?

Les compléments alimentaires sont de précieux alliés santé pour soutenir notre organisme. Ils permettent de combler nos besoins nutritionnels et d’améliorer notre bien-être général. Mais, peut-on prendre plusieurs compléments alimentaires en même temps ? Quelles sont les combinaisons idéales et celles à éviter ? Dans cet article, nous vous livrons tous nos conseils pour une […]

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