Conseils santé

Levure de bière : grossesse et allaitement

Présente dans les boissons fermentées, la levure de bière est réputée pour son action bénéfique sur la beauté de la peau et des cheveux, ainsi que sur l’équilibre de la flore intestinale. Son utilisation suscite cependant des questions : peut-on la consommer pendant la grossesse, l’allaitement ?

Peut-on consommer de la levure de bière lorsque l’on est enceinte ?

VRAI. La levure de bière peut être consommée tout au long de la grossesse. Ses deux formes présentent des propriétés intéressantes pour les femmes enceintes.

La levure de bière inactive, du fait de sa richesse en vitamines et oligoéléments, est recommandée pour :

  • Redonner de la force et de la densité à la chevelure.
  • Renforcer les ongles cassants ou qui se dédoublent.
  • Améliorer l’état général de la peau.

Pendant la grossesse, la levure de bière contribue ainsi à maintenir une peau saine et une chevelure éclatante, en dépit des bouleversements hormonaux et de la fatigue qui peuvent survenir à ce moment de la vie des femmes.

La levure de bière revivifiable est indiquée pour enrichir la flore intestinale, parfois déséquilibrée pendant la grossesse.

Précautions d’emploi pendant la grossesse :

Il est conseillé de consulter son médecin pour toute supplémentation au cours de la grossesse.

Peut-on consommer de la levure de bière lorsque l’on allaite ?

VRAI. Contrairement à la bière qui contient de l’alcool, il est possible de consommer de la levure de bière au cours de l’allaitement.

Si l’orge contenue dans la bière est réputée stimuler la sécrétion de prolactine, l’hormone qui rentre en jeu dans la production de lait, la levure de bière n’aurait, en revanche, pas cet effet.

Il peut cependant être intéressant de consommer de la levure de bière pendant l’allaitement pour favoriser la repousse des cheveux qui chutent parfois de façon importante après l’accouchement et maintenir une peau saine.

Précautions d’emploi pendant l’allaitement :

Il est conseillé de consulter son médecin pour toute supplémentation en post grossesse et pour l’allaitement.

Publié le 09/04/2021 par Fleurance Nature, modifié le 01/04/2021

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