Vivre au naturel

Les fruits et légumes d’août

A voir apparaitre les potimarrons, pommes, poires, prunes ou figues sur les étals, on sent que l’automne se rapproche. Mais l’été n’a pas encore dit son dernier mot ! Il est encore temps de profiter des assiettes colorées grâce aux framboises, radis, concombres, courgettes ou poivrons !

Fruits et légumes aout calendrier

Les légumes d’août :

artichauts, courgettes, concombres, carottes, betteraves, radis roses, brocolis, potimarrons, choux-fleurs, poivrons, épinards, salades, petits pois, navets, poireaux, tomates, aubergines, choux rave, haricots verts, maïs, pommes de terre…

Les fruits d’août :

bananes, figues, pastèques, poires, pommes, melons, pêches, abricots, raisins, prunes, framboises, citrons…

La recette d’août : Carpaccio de tomates au vinaigre balsamique

Pour 4 personnes / Préparation 25 min

Ingrédients :

  • 6 tomates
  • 1 citron
  • Huile d’olive
  • Vinaigre balsamique

Préparation :

  1. Coupez les tomates en très fines rondelles
  2. Placez-les dans une assiette en les saupoudrant d’un peu de sel afin de les faire dégorger
  3. Laissez-les reposer 15 minutes puis retirez le jus
  4. Versez un peu de jus de citrons, d’huile d’olive et de vinaigre balsamique selon vos goûts
  5. Mélangez le tout
  6. Déposez les rondelles de tomates sur une assiette et le tour est joué !

Bon appétit !

Publié le 02/08/2021 par Fleurance Nature, modifié le 30/07/2021

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