Fatigue, moral en baisse et manque de tonus sont des sensations fréquemment éprouvées à la rentrée et à l’arrivée de l’automne. La reprise du travail, une météo changeante et une moindre luminosité en sont les principales causes. Certains actifs naturels tels que la gelée royale, le ginseng ou la spiruline, peuvent cependant aider à garder la forme à cette période. Zoom sur ces alliés incontournables des changements de saison.
Super👌comment naturellement entamer l'automne avec de la pêche 👍