Les bienfaits des plantes et fleurs en cosmétique

Les fleurs et plantes sont régulièrement utilisées pour leurs vertus cosmétiques : on les retrouve, par exemple, dans les crèmes de soin, le maquillage ou encore les produits d’hygiène. Pour faire le bon choix, il est indispensable de se renseigner sur les bienfaits de chaque plante et fleur. Faisons le point !

Quels sont les bienfaits et les propriétés des fleurs ?

Les fleurs sont réputées pour leurs propriétés antioxydantes, relaxantes et purifiantes. Certaines fleurs comme la rose, la lavande ou le jasmin sont fréquemment utilisées en cosmétique. Quels sont donc leurs bienfaits ?

La rose : pour lutter contre les signes de l’âge

Connue depuis l’Antiquité pour ses vertus régénératrices, la rose est indispensable pour votre routine beauté. Utilisée sous forme d’extrait, d’huile essentielle ou d’eau florale, elle prévient le vieillissement prématuré de votre peau, lutte contre les premières rides et favorise le renouvellement des cellules.

Le jasmin : pour une meilleure hydratation de votre peau

Au-delà de son parfum envoûtant, le jasmin est connu pour ses vertus apaisantes. Riche en antioxydants, il vous aide à lutter contre les radicaux libres responsables du vieillissement cutané. Utilisé dans une crème de nuit ou un sérum, le jasmin vous aide à hydrater et à tonifier votre peau tout en améliorant son élasticité.

La lavande : pour les peaux sensibles et irritées

La lavande est connue depuis l’antiquité romaine comme puissant parfum et arôme. On la recommande notamment pour contribuer à une relaxation optimale (pour 1 à 4 gouttes d’Huiles essentielles ou 1 à 2 cuillères de fleurs en infusion 3 fois par jour). L’huile essentielle appliquée en dilution dans de l’huile sur la peau soulage les brûlures et les piqûres d’insectes.

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Quels sont les propriétés et les bienfaits des plantes ?

Les plantes vertes ont également le vent en poupe. Elles vous offrent une pléthore de bienfaits :

L’aloe vera : votre alliée hydratation

Vos cheveux sont secs et cassants ? Votre peau est terne et manque d’éclat ? Optez pour l’aloe vera. Ses feuilles charnues renferment un gel riche en vitamines, minéraux et acides aminés. Il soulage les sensations de brûlures superficielles et soigne les petits bobos de la peau (rougeurs, irritations cutanées…). Baumes à lèvres, masques pour le visage et cheveux ou crèmes pour les yeux, il existe une variété de produits qui contiennent cet ingrédient.

L’olivier de Sicile : le bouclier protecteur

Vous le connaissez sans doute pour ses vertus nourrissantes, mais l’olivier de Sicile possède d’autres bienfaits pour votre peau. Riche en acides gras insaturés et en squalène végétal, il vous protège contre les agressions extérieures, restaure votre barrière cutanée et assouplit naturellement votre peau.

Le cactus : pour garder une peau jeune

Peau sèche, mixte ou grasse, le cactus s’adapte à tous les types de peau. Riche en antioxydants, il protège votre peau du vieillissement prématuré. Son huile, composée à 80 % d’acides gras insaturés, régule la production de sébum.

Comment profiter des vertus des fleurs et plantes ?

La première astuce pour profiter pleinement des bienfaits des plantes et des fleurs est de les cultiver chez-vous. Un petit espace extérieur ou un coin lumineux fera l’affaire.
Pour une peau douce et radieuse, réalisez vos propres masques : vous pouvez, par exemple, concocter un masque apaisant avec du gel d’aloe vera mélangé à une cuillère à café de miel. Résultat ? Un effet bonne mine immédiat.
Choisissez des produits adaptés à votre type de peau : par exemple, si vous avez une peau sèche, privilégiez des produits à base de plantes hydratantes comme l’huile d’olivier de Sicile.
Utilisez les huiles essentielles avec prudence : pensez à les diluer avec une huile végétale (comme l’huile d’amande douce ou de jojoba) pour éviter toute irritation.
Vous avez une peau sensible ? Consultez un dermatologue avant d’intégrer des produits à base de plantes ou de fleurs dans votre routine de soins.