Petit-déjeuner & encas
09 novembre 2018
Compote pomme poire sans sucres ajoutés
Connue de tous, la compote de pomme est l'un des classiques à réaliser durant toute l'année en faisant attention à sélectionner les...
09 septembre 2018
Porridge aux flocons d’avoine
Le porridge est un petit-déjeuner d’origine anglaise, à base de flocons d’avoine et de boisson végétale de préférence. Une fois le...
27 septembre 2017
Polenta aux prunes
Les prunes ont un IG bas. N’oubliez pas de privilégier le sucre de canne complet ou le sirop d’agave (IG bas) lorsque vous souhaitez sucrer...
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