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Envie de Bien-êtreTous nos conseils et actus pour se sentir bien chaque jour

 
12
Jan
2017
L’hiver il arrive parfois que l’on ait des petites baisses de moral liées notamment à la fatigue qui s’accumule et au manque de lumière. Voici 5 conseils pour profiter au mieux de la saison hivernale, tout en gardant le moral en attendant le retour des beaux jours ! 1/ Soyez positif ! Le matin choisissez des vêtements colorés […]Lire la suite...

12
Déc
2016
Près d’une femme sur 2 connait au cours de sa vie des désagréments urinaires. La gêne urinaire se traduit par des petits signes comme des envies pressantes d’uriner, des picotements ou encore des mictions difficiles. Découvrez dans cet article comment cela survient et nos conseils pour prévenir l’inconfort urinaire. Comment surviennent les désagréments urinaires ? L’anatomie féminine: […]Lire la suite...

08
Déc
2016
5 exercices simples pour surmonter le stress
Le stress se définit comme une réponse de votre organisme aux pressions et contraintes de votre environnement. Il est même positif et indispensable tant qu’il ne dure pas trop longtemps. Rassurez-vous, de nombreuses techniques existent pour vous aider à évacuer le stress qui dure. Fleurance Nature vous conseille ! De nature aussi bien psychologique que […]Lire la suite...

24
Nov
2016
Chute des températures, passage à l’heure d’hiver… la fatigue commence à se faire ressentir ! Pour retrouver la forme et faire le plein de vitamines, rien de tel qu’un smoothie aux fruits et légumes ! Testez-le, il deviendra rapidement votre allié anti-fatigue ! Ingrédients : 3 pommes, 2 carottes, 1 orange, 1 cuillère à café […]Lire la suite...

07
Nov
2016
Les huiles essentielles sont des substances odorantes obtenues à partir de plantes. Chacune contient un nombre important d’actifs. C’est pourquoi l’utilisation des huiles essentielles n’est jamais anodine. Il est important de respecter quelques règles d’usage avant toute utilisation. Les huiles essentielles pour l’utilisation locale : Si vous le pouvez, renseignez-vous auprès d’un professionnel tel qu’un pharmacien spécialisé […]Lire la suite...

26
Oct
2016
Perte de vitalité ? Sensations de fatigue ? Découvrez le secret des plantes du tonus. Pour retrouver tonus et vitalité, adoptez racines et baies : Le ginseng : plante ancestrale reconnue pour revitaliser le corps en période de stress prolongé, le ginseng est une racine chinoise qui agit comme un tonifiant naturel en favorisant les performances physiques et […]Lire la suite...

25
Oct
2016
Une délicieuse recette automnale qui allie légèreté et plaisir, ça vous tente ? Originaire des régions tropicales d’Amérique du sud, le potiron est une plante de la famille des cucurbitacées. Il a été introduit en Europe dès le 16e siècle. Le potiron se cuisine de multiples façons : purée, tartes, gratin, soupe… Son goût sucré […]Lire la suite...

19
Sep
2016
De nombreuses causes peuvent être à l’origine de la baisse du désir chez les hommes. Des plantes ou de simples conseils peuvent redonner de l’entrain à votre sexualité. Les causes de la baisse du désir masculin Les hormones. Dès la puberté, la testostérone est produite par les testicules. Quand le niveau de cette hormone diminue […]Lire la suite...

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