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24
Nov
2016
Chute des températures, passage à l’heure d’hiver… la fatigue commence à se faire ressentir ! Pour retrouver la forme et faire le plein de vitamines, rien de tel qu’un smoothie aux fruits et légumes ! Testez-le, il deviendra rapidement votre allié anti-fatigue ! Ingrédients : 3 pommes, 2 carottes, 1 orange, 1 cuillère à café […]Lire la suite...

25
Oct
2016
Une délicieuse recette automnale qui allie légèreté et plaisir, ça vous tente ? Originaire des régions tropicales d’Amérique du sud, le potiron est une plante de la famille des cucurbitacées. Il a été introduit en Europe dès le 16e siècle. Le potiron se cuisine de multiples façons : purée, tartes, gratin, soupe… Son goût sucré […]Lire la suite...

19
Juil
2016

Recette citronnade detox

Posté par Fleurance Nature

Envie de Bien-être
Citronnade détox
L’été a déjà bien démarré avec ses vagues de chaleur successives. En cas de forte chaleur, il est indispensable de bien s’hydrater tout au long de la journée. Pour varier les plaisir, nous vous proposons une petite recette maison de citronnade detox, facile et rapide à réaliser ! En plus de ses vertus hydratantes et […]Lire la suite...

20
Juin
2016
Eau détox
En été, il est important de bien s’hydrater tout au long de la journée. Il faut toutefois éviter d’abuser des jus de fruits et des sodas, souvent riches en sucre. Les eaux détox apportent couleurs et vitamines à votre carafe d’eau ! De nombreuses variantes sont possibles avec vos fruits préférés, de quoi se faire […]Lire la suite...

24
Mar
2016
Recette crème légère au chocolat
Le chocolat est à l’honneur à Pâques et il est bien difficile de résister à ce petit plaisir gustatif ! Pour se faire plaisir, tout en faisant attention à sa ligne, nous vous proposons une recette légère au chocolat qui ravira les plus gourmands ! Ingrédients pour 2 personnes : 2 cuillères à soupe de […]Lire la suite...