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23
Fév
2017
6 techniques d'auto-massage
Fatigués par excès ou manque de sollicitations, nos muscles souffrent. Pour soulager notre corps endolori, le massage est une solution naturelle qui déclenche la sécrétion d’endorphines, des antalgiques naturels. Si le temps ou les moyens nous manquent pour une visite chez un professionnel, des techniques d’auto-massage existent pour se relaxer à tout moment. Le massage […]Lire la suite...

20
Fév
2017
Qu’est-ce que le système immunitaire ? Le système immunitaire comprend l’ensemble des mécanismes qui défendent l’organisme. Il agit pour protéger le corps des agressions extérieures, des bactéries, des virus ou encore des infections. Pour tenir son rôle, le système immunitaire est composé de différents acteurs externes (larmes, poils, peau, muqueuse) mais également internes (anticorps). Un affaiblissement […]Lire la suite...

07
Fév
2017

C'est le mois de la St Valentin ! La fête des amoureux que tout le monde connaît a lieu le 14 février. L’occasion pour toute l’équipe Fleurance Nature de vous rappeler pourquoi être amoureux, c’est bon pour la santé…

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19
Sep
2016
De nombreuses causes peuvent être à l’origine de la baisse du désir chez les hommes. Des plantes ou de simples conseils peuvent redonner de l’entrain à votre sexualité. Les causes de la baisse du désir masculin Les hormones. Dès la puberté, la testostérone est produite par les testicules. Quand le niveau de cette hormone diminue […]Lire la suite...

17
Sep
2016
6 conseils pour affronter l’automne sereinement
Une météo changeante, des variations de température ou d’humidité de l’air, la pollution, un manque de sommeil ou encore une période de surmenage peuvent rapidement fragiliser les défenses naturelles de l’organisme et vous rendre plus sensible à de nombreux désagréments. Retrouvez 6 conseils simples à appliquer pour affronter l’automne sereinement ! Une alimentation équilibrée est […]Lire la suite...

27
Avr
2016
L’existence de la mélatonine a été découverte par le docteur Aaron B. Lerner en 1958. Appelée « hormone du sommeil » ou « hormone de l’obscurité », elle joue un rôle essentiel au niveau de notre horloge interne. La production de la mélatonine La mélatonine, produite par la glande pinéale située à la base de notre cerveau, est en […]Lire la suite...

05
Mar
2016
Qu’est-ce que le système immunitaire ? Le système immunitaire est l’ensemble des mécanismes de défense de l’organisme. Il est indispensable pour nous protéger contre les agressions extérieures (virus, bactéries…). Le système immunitaire est composé de boucliers extérieurs tels que la peau, les poils, etc. et de boucliers intérieurs avec les anticorps. Lorsque le système immunitaire est […]Lire la suite...

19
Nov
2015
A partir de 3 ans, les enfants ont des besoins nutritionnels spécifiques pour bien grandir et rester en forme. Mais quelles vitamines participent à la bonne santé de votre progéniture, où les trouver et pourquoi sont-elles essentielles ? Explications. 3 bonnes raisons de faire le plein de vitamines Pour garder la forme à l’école Les rythmes […]Lire la suite...

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