Edito

Bonjour et bienvenue sur le blog de Fleurance Nature !

Depuis 35 ans, nous sommes à l’écoute de nos clients et tenons compte de leurs avis. Aujourd’hui Internet nous permet d’aller plus loin et d’être encore plus proche de vous, consommateurs...

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Soutenez l'association "1001 Fontaines pour demain!"

"1001 Fontaines pour demain" vise à améliorer durablement la santé des populations pauvres et isolées des pays en développement en leur permettant de produire localement une eau de boisson saine, sur la base d'un modèle entrepreunarial qui assure l'autonomie du village et la pérennité de la solution..

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Découvrez notre grand jeu «LA NATURE A TANT A VOUS OFFRIR !»

"La nature est généreuse… Explorez-là !!" Les actifs naturels n’auront bientôt plus de secrets pour vous…Participez à notre grand jeu et tentez de gagner de nombreux lots !

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Mot Clé - fatigue

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On pense très souvent souffrir de déficit d'apport en calcium mais en réalité il s’agit plutôt d’un manque de magnésium. En effet, il semblerait que 70% des Français ne consomment pas assez de magnésium, déficit que notre corps ne peut combler seul puisqu’il est incapable d’en fabriquer ! Ce qui ne l’empêche pas d’en consommer quotidiennement de manière plus ou moins importante en fonction de notre âge, notre activité physique… Alors comment reconnaître un manque en magnésium et comment y remédier ? Quels effets sur notre santé ? Voici quelques conseils…

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logo_fleurance_nature.pngAlgue présente sur Terre depuis plus de 3 milliards d’années, la Spiruline également appelé Algue Bleu, fait partie de la famille des cyanophycées, une sous-classe de bactéries qui contient plus de 7 500 espèces ! La Spiruline tire son nom de sa forme. En effet, elle se présente sous forme de filaments enroulés sur eux-mêmes et mesure à peine un dixième de millimètre.

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Fatigué, déconcentré ? Il existe de nombreux moyens de remédier à cet état. Sport, fruits secs, thé… à vous de choisir !
Voici quelques conseils pour rester dynamique jusqu’au soir, sans pour autant perturber votre sommeil.

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Magnésium, spiruline, arginine, taurine et rhodiole pour rester tonique la journée sans dégrader notre qualité de sommeil !
Plus d’1/3 de notre vie : c’est le temps que nous passons en moyenne à dormir !
Pourtant, cela n’empêche pas de traverser des périodes de fatigue. Qui n’a pas déjà ressenti un manque d’énergie, une baisse de motivation, des difficultés à se lever ? Surtout en cette période de l’année, lorsque l’hiver s’est installé, où nous sommes souvent plus fatigués qu’à l’accoutumée à cause de nombreux facteurs comme le manque de lumière, la prolifération des virus en cette période etc..

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La gelée royale est probablement le mélange d'éléments vitaux le plus redynamisant que la nature ait inventé ! Fabriquée par les abeilles ouvrières, elle est la nourriture exclusive de la reine et lui permet de vivre 50 fois plus longtemps que les autres abeilles...

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