Batteries à plat, manque d’entrain… vous êtes fatigués ?

A travers cette infographie, nous vous aidons à décrypter votre fatigue pour passer un automne en pleine forme !

Pourquoi est-on fatigué ? Quels sont les bons réflexes pour y remédier ? Existe-t-il des coups de pouce ? Vous trouverez des réponses à ces questions dans l’infographie ci-dessous :

infographie_fatigue_sommeil_fleurancenature

A lire également sur notre site : notre dossier sur la fatigue

 

 

 

Finie la fatigue, retrouvez un sommeil réparateur !
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