Le Blog de Fleurance Nature

Ces kilos de l’hiver qu’on aimerait voir disparaître !

Hélène — Tue, 15 May 2012 17:00:00 +0200

 Le printemps est là et l’été pointe le bout de son nez… Et comme chaque année, la même rengaine s’installe : vous avez grossi pendant l’hiver et vous n’avez pas du tout envie d’enfiler votre maillot de bain. Alors, le Blog Fleurance Nature a décidé de vous donner quelques conseils pour rapidement oublier ces quelques kilos en trop ! 

La cure détox pour éliminer ! Après un hiver long et plutôt rude (enfin, selon les régions ;-), on se sent ballonné(e), gonflé(e) et on n’a pas tout à fait tord puisque pendant cette période, beaucoup d’entre-nous grossissent. On mange plus et plus gras, normal, puisque notre corps puise dans nos réserves. En plein milieu de l’hiver, les fêtes de... Lire Ces kilos de l’hiver qu’on aimerait voir disparaître !

Architecture et design écolo, entre rêve et réalité !

Caroline — Thu, 10 May 2012 16:38:00 +0200

 Aujourd’hui, la tendance écologique est partout… Même dans le secteur de la construction et du bâtiment, on prend conscience de l’importance de construire de façon durable, respectueuse de l’environnement et de notre santé. Zoom sur l’architecture écolo…

La maison passive, l’avenir de l’habitat ? De quoi s’agit-il ?Rien de très compliqué, une maison passive est une norme énergétique qui sert à définir un bâtiment à très faible consommation énergétique. En quelque sorte, une maison qui contrairement à une construction classique, n’utilise presque aucun moyen de chauffage, tout en offrant une... Lire Architecture et design écolo, entre rêve et réalité !

Envie de danser ? Quelle danse choisir ?

Hélène — Wed, 02 May 2012 16:04:00 +0200

Vous avez envie de pratiquer une activité sportive et vous êtes attiré(e) par la danse. Il est vrai que la danse est un sport épanouissant, ne serait-ce que par les progrès que l’on réalise. Et puis, c’est agréable de se dépenser en musique non ? Alors, voici une petite sélection des types de danses qui s’offrent à vous…

Les danses latines… Bonne humeur et rythmes endiablés ! Que vous vouliez danser seul(e) ou en couple, les danses latines sont parfaites. Parce que vous pouvez très bien vous inscrire à des cours de salsa, samba, chacha, merengue, jive, toutes seules mesdames, ce seront donc des cours dédiées aux femmes. Et pour vous messieurs, sachez que vous... Lire Envie de danser ? Quelle danse choisir ?

Le petit-déjeuner, un repas important trop souvent négligé !

Laëtitia — Fri, 27 Apr 2012 16:29:00 +0200

Tous les matins c’est pareil, vous n’avez pas le temps, vous allez être en retard au travail, les enfants ne sont pas prêts alors qu’il faut monter en voiture, ce qui fait que vous ne prenez pas de petit-déjeuner équilibré ou même pas du tout ! Et pourtant, on ne cesse de le rappeler, ce premier repas de la journée est le plus important de tous pour la santé, la vitalité, l’énergie, le mental… et même pour la ligne !

S’accorder un vrai repas le matin… Petit-déjeuner signifie tout de même déjeuner ! Preuve qu’il ne s’agit pas d’un encas ou d’un morceau de croissant mangé à la va-vite… Petit-déjeuner veut bien dire qu’il s’agit d’un repas et que comme les autres repas de la journée, le déjeuner et le dîner, il doit être pris à table, assis et un vrai moment doit... Lire Le petit-déjeuner, un repas important trop souvent négligé !

Profitez des beaux jours pour partir en week-end !

Caroline — Fri, 20 Apr 2012 11:05:00 +0200

Ah, le printemps, les beaux jours, le mois de mai et sa flopée de jours fériés ! Qu’il est bon d’aller se balader, plus ou moins près de chez soi, le temps d’un week-end. Voici quelques unes de nos idées pour vos virées printanières…

Les chambres d’hôtes, les gîtes, bref, les hébergements chez l’habitant…  Si vous avez envie d’aller visiter une région de France pas loin de chez vous ou même à quelques centaines de kilomètres, pensez aux chambres d’hôtes et aux gîtes… Pourquoi ? Parce que contrairement à l’hôtel, vous y serez accueilli par des locaux et vous serez traités comme... Lire Profitez des beaux jours pour partir en week-end !

C’est parti pour les beaux jours, on se met au jardinage !

Hélène — Fri, 13 Apr 2012 09:53:00 +0200

Le printemps arrivé depuis le 21 mars, c’est l’heure de chausser vos bottes, de mettre vos gants et d’attraper pelles et râteaux. Pourquoi ? Parce que c’est le moment de se mettre au jardinage. Ça détend, ça fait du bien au moral et ce n’est pas aussi compliqué qu’on le pense…

Jardin, balcon ou terrasse…  Que l’on dispose de centaines de mètres carrés ou d’un tout petit espace, on peut profiter des joies du jardinage. Par exemple, si vous avez un grand jardin, vous pouvez vous faire plaisir avec différents espaces aménagés différemment comme un potager, des espaces dédiés aux plantes vertes et plantes grasses et des... Lire C’est parti pour les beaux jours, on se met au jardinage !

On veut toutes des cheveux de rêve !

Laëtitia — Fri, 06 Apr 2012 15:12:00 +0200

Avoir de beaux cheveux est signe de bonne santé… Mais pas seulement. Leur beauté joue un rôle dans notre sensation de bien-être et d’harmonie avec notre corps. Des cheveux ternes, abîmés ou peu soyeux, nous donnent mauvaise mine et nous mettent le moral à zéro. Voici quelques uns de nos conseils pour avoir les cheveux dont on rêve toutes…

Prendre soin de ses cheveux, les règles simples…  Ce n’est pas pour rien que dans toutes les émissions TV de relooking, les cheveux sont une des premières choses à laquelle on s’attèle pour vous rendre plus belle… Alors, en plus de la coiffure, la couleur, le style de la coupe, il faut aussi penser à bien entretenir ses cheveux. Vous prenez bien... Lire On veut toutes des cheveux de rêve !

Au 1er avril, soyez attentifs aux blagues !

Caroline — Sun, 01 Apr 2012 10:21:00 +0200

Aujourd’hui nous sommes le 1er avril. Une date particulièrement appréciée des les enfants, mais pas seulement… La journée du 1er avril est devenue l’occasion pour beaucoup d’amoureux des blagues et canulars de se faire plaisir… Zoom sur les poissons d’avril !

Le poisson d’avril, tout le monde se prend au jeu. Méfiez-vous des journaux que vous lirez ce jour, méfiez-vous également des informations à la télévision, des courriers et des emails que vous pourrez recevoir… Parce que chaque année, les blagues du 1er avril se font de plus en plus malines. Les journalistes, les marques, les commerçants, tout le... Lire Au 1er avril, soyez attentifs aux blagues !

Pétition pour la défense de la légitimité et du sérieux des compléments alimentaires

Michel — Thu, 29 Mar 2012 14:59:00 +0200

Nous avons appris l'existence de cette pétition qui a été créée par des consommateurs de Compléments Alimentaires.
Fleurance Nature soutient cette pétition et vous remercie de bien vouloir la signer pour la défense du Complément Alimentaire.

En effet, la nouvelle législation va limiter considérablement l'accès aux informations importantes relatives aux bénéfices santé des aliments et des compléments alimentaires de sorte que les consommateurs auront plus de mal à choisir librement les aliments correspondants à leurs besoins.

Pour signer la pétition : http://www.sup.nl/petition/fr.php... Lire Pétition pour la défense de la légitimité et du sérieux des compléments alimentaires

La fête des plantes et de l’environnement 2012 !

Stéphane — Wed, 28 Mar 2012 10:15:00 +0200

La société Fleurance Nature est fière de s’associer aux Jardins de Coursiana à l’occasion de la fête des plantes et de l’environnement le 8 Mai 2012, à la Romieu, dans le GERS.

Notre entreprise est implantée depuis son origine à Fleurance, au coeur du Gers, une région généreuse, chaleureuse, authentique et représentative du bonheur et de la qualité de vie.C’est pourquoi Fleurance Nature a créé en 2001 en collaboration avec les Jardins de Coursiana, un jardin de plantes médicinales qui rassemble plus de 200 variétés de... Lire La fête des plantes et de l’environnement 2012 !

Consommer de saison en mars et avril, quels fruits et légumes ?

Laëtitia — Fri, 23 Mar 2012 17:34:00 +0100

Plusieurs fois dans l’année, nous essayons de vous sensibiliser à la consommation de saison et nous vous donnons quelques conseils pour bien suivre le calendrier des périodes de consommation des fruits et légumes. Quels sont ceux du printemps ? Les voici…

La fin des poireaux et le début des carottes… Au printemps, on a envie de couleurs vives qui nous donnent bonne mine… Les légumes de l’hiver s’en vont peu à peu pour laisser place à ceux de la belle saison. C’est notamment le cas du poireau dont la saison se termine fin mars. Vous en trouverez encore un peu sur vos étals, de quoi cuisiner encore 2... Lire Consommer de saison en mars et avril, quels fruits et légumes ?

Les besoins spécifiques de la femme en périménopause…

Caroline — Mon, 19 Mar 2012 11:39:00 +0100

On parle souvent des effets de la ménopause sur notre corps. Des dérèglements et des changements qui s’opèrent sur plusieurs années et qui débutent plus ou moins tôt selon les femmes. La périménopause est la période amorçant ces changements et pendant laquelle il faut être à l’écoute de son corps et de ses signaux pour lui apporter ce dont il a besoin…

La périménopause, c’est quoi ? C’est quand ?  La ménopause est un changement radical dans la vie d’une femme mais il n’arrive pas brutalement du jour au lendemain. Il s’agit de changements s’effectuant sur plusieurs années, une longue période d’irrégularités menstruelles surtout, mais pas seulement. La périménopause arrive donc avant la ménopause,... Lire Les besoins spécifiques de la femme en périménopause…

Journée internationale de la femme : elles font bouger les choses !

Hélène — Thu, 08 Mar 2012 00:41:00 +0100

Elles sont de plus en plus nombreuses à créer leur entreprise, à se battre pour une cause, ou tout simplement à mener plusieurs projets de front, plusieurs journées en une seule… A l’occasion de la journée de la femme, zoom sur ces femmes du 21ème siècle qui font bouger les choses, voire même changer le monde !

A contre courant, elle se bat pour les océans… On ne peut pas parler de femmes exceptionnelles sans parler de Maud Fontenoy. Cette jeune skipper de 35 ans a été la 1ère femme à traverser l’Atlantique Nord à la rame en 2003, la 1ère également à traverser le Pacifique à la rame en 2005, et la 1ère française à réaliser le tour du monde : « La Réunion... Lire Journée internationale de la femme : elles font bouger les choses !

Pour avoir une peau de bébé, vite, un gommage !

Caroline — Tue, 06 Mar 2012 17:30:00 +0100

La preuve des bienfaits du gommage n’est plus à faire… On le sait, se gommer le corps et le visage régulièrement aide à régénérer les cellules de la peau et à la rendre plus belle, plus douce, plus lumineuse… Bref, passons en revue tout ce qui fait l’art d’un bon gommage !

 Un geste beauté indispensable… Si vous ne le faites pas encore, sachez que vous perdez une occasion de prendre soin de votre peau et donc de votre beauté… Le gommage est un geste beauté aussi important que le démaquillage ou l’hydratation de sa peau. Et oui, se gommer permet de faire « peau neuve » et d’éliminer toutes les cellules mortes qui... Lire Pour avoir une peau de bébé, vite, un gommage ! 

Nos astuces pour de belles dents, naturellement blanches !

Hélène — Fri, 02 Mar 2012 16:23:00 +0100

Avoir de belles dents blanches, en pleine santé et cela de manière naturelle, c’est possible ! L’équipe du blog Fleurance Nature vous livre ses petites astuces pour que vous affichiez votre plus beau sourire… Nous vous livrons nos petites astuces pour que vous affichiez votre plus beau sourire…

Avant toute autre chose, il faut suivre le conseil le plus basique et pourtant le plus efficace : se brosser les dents 3 fois pas jour après chaque repas. En effet, un brossage régulier permet d’éliminer les impuretés qui contribuent à la perte de blancheur de vos dents. 3 minutes, 3 fois pas jour doit donc devenir votre leitmotiv numéro 1 ! Et... Lire Nos astuces pour de belles dents, naturellement blanches !

Le 22 mars 2012, Journée mondiale de l’eau. Soutenez l'association 1001 Fontaines !

Laëtitia — Wed, 29 Feb 2012 10:08:00 +0100

Comme chaque année depuis 1992, l’Organisation de Nations Unies célèbre la journée mondiale de l’eau le 22 mars. Dans quel but ? Sensibiliser les citoyens du monde entier sur la rareté et l’importance l’eau !

A cette occasion, nous souhaitons mettre en avant l’association "1001 fontaines pour demain" dont nous soutenons les actions !

Le thème de cette année 2012 « L’eau et la sécurité alimentaire » a pour but de mobiliser et d’encourager les gouvernements, les organisations, les communautés et les individus à s’engager activement ! "Selon les statistiques, nous consommons de 2 à 4 litres d’eau par jour. La majeure partie de l’eau que nous “buvons” est toutefois contenue dans... Lire Le 22 mars 2012, Journée mondiale de l’eau. Soutenez l'association 1001 Fontaines !

Tout, vous saurez tout sur la pomme de terre !

Caroline — Wed, 22 Feb 2012 15:28:00 +0100

Légume d’hiver par excellence et féculent à la fois, elle vient remplir nos assiettes, nos estomacs pour nous aider à tenir le coup de froid, n’est-ce pas ? Il existe peu de gens qui n’aiment pas les pommes de terre puisqu’elles ont l’avantage d’offrir 1 001 façons d’être cuisinées.

Et puis, elle n’est pas qu’un légume consistant et pas cher, elle a aussi des vertus notre pomme de terre !

La Pomme de terre, un tubercule bien de chez nous… A raison d’une quarantaine de kilos par personne et par an, la pomme de terre est une des meilleures amies des Français… Et là on dit « Cocorico » et Bravo puisque que consommer de la pomme de terre c’est éco-responsable et locavore. Et oui, elle est « Frenchie » car la France en est le 3ème... Lire Tout, vous saurez tout sur la pomme de terre !

Nos meilleurs conseils anti déprime !

Laëtitia — Wed, 15 Feb 2012 17:00:00 +0100

 Les fêtes de fin d’année sont passées depuis plus d’un mois, nous sommes en plein cœur de l’hiver et en période de grand froid et nous attendons tous avec impatience le retour de la douceur du printemps ! Ce n’est pas le moment de déprimer et pourtant, nous en sommes tous un peu victime… Alors, l’équipe Fleurance Nature se mobilise pour vous donner ses meilleurs conseils anti déprime !

Penser à soi et se faire du bien !  C’est peut-être une des raisons pour lesquelles les soldes d’hiver sont chaque année un véritable succès : on a besoin de se faire plaisir ! Et c’est tout à fait normal… L’hiver est installé, on manque de lumière, de longues soirées ensoleillées, on s’enferme au chaud chez soi, alors forcément on a envie de... Lire Nos meilleurs conseils anti déprime !

L’amour, ça rend heureux !

Hélène — Tue, 07 Feb 2012 11:16:00 +0100

C'est le mois de la St Valentin ! La fête des amoureux que tout le monde connaît a lieu le 14 février. L’occasion pour toute l’équipe Fleurance Nature de vous rappeler pourquoi être amoureux, c’est bon pour la santé…

L’amour et notre cerveau ! Vous ne nous direz certainement pas le contraire, lorsqu’on est amoureux, on se sent battre des ailes, on se sent bien dans sa tête et on est tout simplement de bonne humeur. Et c’est normal, puisque l’amour est bon pour notre organisme, en passant tout d’abord par notre cerveau. La sensation d’être aimé(e), d’aimer... Lire L’amour, ça rend heureux !

Jeu concours : "Entrez dans un monde de bien-être !"

Caroline — Tue, 31 Jan 2012 16:18:00 +0100

Entrez dans un monde de bien-être en participant à notre jeu concours et gagnez l’un des 75 coffrets BIO contenant 7 de nos meilleurs produits forme, détox et beauté BIO et la trousse en coton BIO !

Multipliez vos chances de gagner en invitant vos amis et remportez peut-être l'un des 100 soins visage à l’aloe véra offerts en bonus !

Jeu gratuit sans obligation d'achat du 26 janvier au 31 mars 2012

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