A l’approche du printemps, on commence à penser aux petits kilos en trop stockés pendant l’hiver et qu’on aimerait bien perdre ! Voici un petit point sur les actifs végétaux biologiques.

Découvrez les plantes aux vertus minceur !

 

Le maté

  • Origine : Le maté provient d’un arbuste se trouvant au Paraguay, dans le Sud du Brésil et le Nord-Est de l´Argentine.

 

Le Guarana 

  • Origine : Le guarana est un arbuste de la famille des Sapindacées originaire de l’Amazonie brésilienne.

 

Le Cassis et le Frêne 

  • Origine : Le cassis appartient à la famille  des Grossulariacées ou Saxifragacées et le frêne appartient à la famille des Oléacée.
  • Vertus minceur : Les feuilles de cassis et de frêne sont des plantes reconnues pour favoriser l’élimination d’eau. Elles sont traditionnellement utilisées dans les régimes amincissants pour lutter contre la rétention d’eau.

 

La reine des prés

  • Origine : La reine des prés est une plante herbacée vivace de la famille des Rosacées, originaire de l’Europe.
  • Vertus minceur : on utilise les sommités fleuries de reine des prés, qui ont des propriétés semblables aux feuilles de cassis et de frêne.

 

Le Bouleau

  • Origine : Le bouleau est un arbre qui fait partie de la famille des bétulacés. On l’appelle aussi « arbre de la sagesse ».
  • Vertus minceur : on utilise ses feuilles pour faciliter l’élimination des déchets. Il accélère  l’élimination d’eau.

Le pissenlit

  • Origine : Le pissenlit appartient à la famille des Asteraceae. C’est une petite plante herbacée appelée aussi « dent de lion ».
  • Vertus minceur : Comme pour le bouleau, ses feuilles sont utilisées et facilitent l’élimination des déchets. Le pissenlit accélère également l’élimination d’eau.

 

La menthe poivrée

  • Origine : La menthe poivrée est une plante herbacée de la famille des Lamiacées. Elle est caractérisée par ses feuilles ovales à bords dentés en scie, et ses fleurs rose-violacé qui se regroupent en épis serrés.
  • Vertus minceur : Elle aide à lutter contre les sensations de ballonnements. Facilite également les fonctions d’élimination urinaire et digestive.

 

Le fenouil 

  • Origine : Appartient à la famille des Apiaceae. On reconnaît le fenouil à ses petites fleurs jaunes groupées en ombelles. Ses fruits de couleur jaune verdâtre dégagent une forte odeur anisée. Il pousse naturellement dans les régions méditerranéennes ; il est également cultivé en France et dans le reste de l’Europe.
  • Vertus minceur : Il facilite la digestion et aide à lutter contre les sensations ballonnements.

 

Le carvi

  • Origine : Plante appartenant à la famille des Apiacées.
  • Vertus minceur : Le carvi, dont on utilise la semence, renforce l’action du fenouil.
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