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Objectif MinceurNos conseils pour se sentir bien dans son corps : hygiène de vie, alimentation…

 
20
Juin
2013
1. Et si nous prenions le temps de manger  tout simplement ? Slow life, slow food*… Des habitudes à prendre pour faire du bien au moral et à la ligne : prendre le temps de manger et de faire un vrai repas, c’est essentiel, surtout à l’heure des fast-foods omniprésents qui conduisent inévitablement à de mauvaises habitudes alimentaires.Lire la suite...

31
Jan
2013

L’hiver est bien là… En cette période de froid et de fatigue, on a tous tendance à remiser ses baskets au placard pour hiberner chez soi. Pourtant, l’activité physique permet d’entretenir une bonne condition physique, améliore l’endurance, la souplesse et le moral et est donc tout à fait indiquée en cette saison. Alors, quelles que soient vos motivations, c’est le bon moment pour faire un peu d’exercice !

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15
Jan
2013

Proche parent de l'aquagym, l'aquabiking a le vent en poupe. Comment cette pratique sportive fonctionne-t-elle, quels sont les bienfaits que vous pouvez en retirer ? Fleurance Nature vous dit tout et se jette à l'eau pour vous !

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27
Sep
2012

Vous avez peut-être remarqué ces bornes de vélos en libre-service qui fleurissent un peu partout dans les grandes villes. Elles participent au grand retour de la petite reine : le bon vieux vélo. Quelles sont les raisons de ce retour et pourquoi un tel succès ? Fleurance Nature revient pour vous sur ce 2 roues qui a le vent en poupe !

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26
Juil
2012

Mincir, rester en forme ou juste se sentir bien... Laquelle de ces raisons vous pousse à choisir l’eau que vous buvez ? Car aujourd’hui, cette précieuse et indispensable ressource se décline presque à l’infini, selon les marques, et n’est plus seulement désaltérante ! À tel point qu’on ne parle plus « d’eau » au singulier, mais bien « des eaux » au pluriel. Comment s’y retrouver pour bien choisir ?

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25
Oct
2011


Retrouver la ligne après l’arrivée de bébé, c’est facile pour certaines, (les veinardes), mais souvent moins évident pour la majorité des jeunes mamans. Maintenant que votre bout de chou est là, que votre quotidien commence à s’organiser, il est temps de vous occuper un peu de vous ! Fleurance Nature vous a concocté un programme sur-mesure pour vous aider à retrouver votre poids de forme ! Suivez le guide…

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