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La santé d’abordTous nos conseils pour préserver votre santé au fil des saisons 

 
27
Juil
2016
L’intestin est un organe doté d’un réseau élaboré de neurones et abritant des centaines de milliards de bactéries, appelées microbiote, et qui composent la flore intestinale. Au quotidien, nous négligeons souvent notre intestin en lui faisant subir bon nombre de désagréments. Découvrez quelques conseils pour en prendre soin. Le microbiote et son fonctionnement Certaines bactéries […]Lire la suite...

01
Juin
2016
1/ Que sont les ferments lactiques ? Les ferments lactiques sont des micro-organismes que l’on retrouve sous forme de bactérie ou de levure. Les principales souches connues sont les : lactobacillus, bifidobactéries et certains streptococcus. Ils sont utilisés lors de la fermentation de certains aliments et des laitages. Les ferments lactiques sont souvent associés au terme de […]Lire la suite...

17
Mai
2016
La prostate fait partie du système reproducteur masculin. C’est une petite glande située sous la vessie, qui enserre la partie supérieure de l’urètre. Elle est indispensable au bon fonctionnement de l’anatomie masculine. En effet, c’est elle qui produit une grande partie du liquide séminal, composant essentiel du sperme. En France plus de 25% des hommes […]Lire la suite...

12
Mai
2016
Le Ginkgo biloba est un arbre originaire d’Asie. Considéré comme le plus vieil arbre sur Terre, il existe depuis environ 270 millions d’années. La durée de vie du Ginkgo biloba suscite de nombreuses interrogations du côté des scientifiques. En effet, cet arbre serait capable de vivre jusqu’à 1000 ans ! Particulièrement robuste, il a même survécu […]Lire la suite...

27
Avr
2016
L’existence de la mélatonine a été découverte par le docteur Aaron B. Lerner en 1958. Appelée « hormone du sommeil » ou « hormone de l’obscurité », elle joue un rôle essentiel au niveau de notre horloge interne. La production de la mélatonine La mélatonine, produite par la glande pinéale située à la base de notre cerveau, est en […]Lire la suite...

15
Avr
2016
L’idée selon laquelle la vitamine C nuit à notre sommeil semble bien ancrée dans l’imaginaire collectif. Zoom sur les origines de cette idée reçue… « Il est préférable de ne pas prendre ce produit en fin de journée à cause de son effet légèrement stimulant ». Cette petite ligne figurait sur la notice des tablettes […]Lire la suite...

05
Mar
2016
Qu’est-ce que le système immunitaire ? Le système immunitaire est l’ensemble des mécanismes de défense de l’organisme. Il est indispensable pour nous protéger contre les agressions extérieures (virus, bactéries…). Le système immunitaire est composé de boucliers extérieurs tels que la peau, les poils, etc. et de boucliers intérieurs avec les anticorps. Lorsque le système immunitaire est […]Lire la suite...

19
Nov
2015
A partir de 3 ans, les enfants ont des besoins nutritionnels spécifiques pour bien grandir et rester en forme. Mais quelles vitamines participent à la bonne santé de votre progéniture, où les trouver et pourquoi sont-elles essentielles ? Explications. 3 bonnes raisons de faire le plein de vitamines Pour garder la forme à l’école Les rythmes […]Lire la suite...

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