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La santé d’abordTous nos conseils pour préserver votre santé au fil des saisons 

 
16
Mar
2017
fer végétal
   1/ Quelle est la différence entre le fer héminique et le fer non héminique (fer végétal) ? Dans l’organisme, le fer se trouve sous deux formes et dans des proportions différentes. 2/ Quelles sont les particularités du fer végétal ?   La composition des repas et la présence de tanins, de polyphénols ou de fibres, naturellement […]Lire la suite...

02
Mar
2017
Douleurs au niveau des tempes, sensation de compression… le mal de tête fait partie des problèmes de santé les plus courants. Selon l’OMS, près d’une personne sur deux en a souffert au moins une fois au cours de l’année écoulée.       Il existe en effet de nombreux facteurs capables de le déclencher : Le […]Lire la suite...

20
Fév
2017
Qu’est-ce que le système immunitaire ? Le système immunitaire comprend l’ensemble des mécanismes qui défendent l’organisme. Il agit pour protéger le corps des agressions extérieures, des bactéries, des virus ou encore des infections. Pour tenir son rôle, le système immunitaire est composé de différents acteurs externes (larmes, poils, peau, muqueuse) mais également internes (anticorps). Un affaiblissement […]Lire la suite...

05
Jan
2017
Aujourd’hui, un français sur trois déclare ressentir des douleurs articulaires. Les causes sont multiples : vieillissement de l’organisme, surpoids, efforts physiques inadaptés, changement de saison ou de température… Or il existe des solutions naturelles pour améliorer les sensations d’inconfort articulaires, comme l’harpagophytum. Zoom sur cette plante aux bienfaits reconnus. Les bienfaits de l’harpagophytum L’harpagophytum, ou […]Lire la suite...

28
Nov
2016

Les bienfaits du calcium

Posté par Fleurance Nature

La santé d'abord
Le calcium à quoi ça sert ? Le calcium est un minéral reconnu pour son rôle dans la formation et le maintien de notre squelette. Chez un adulte, il représente environ 1 à 1,2 kg ! La quasi-totalité du calcium contribue à la formation et à la solidité des os et des dents. Quels sont nos besoins […]Lire la suite...

14
Nov
2016
Le magnésium est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Principalement stocké dans les cellules, il est également présent dans le squelette. En effet, plus de la moitié du magnésium est présent dans les os, ¼ dans les muscles et le reste est réparti entre les tissus et les organes. Le magnésium joue un rôle important […]Lire la suite...

26
Oct
2016
Perte de vitalité ? Sensations de fatigue ? Découvrez le secret des plantes du tonus. Pour retrouver tonus et vitalité, adoptez racines et baies : Le ginseng : plante ancestrale reconnue pour revitaliser le corps en période de stress prolongé, le ginseng est une racine chinoise qui agit comme un tonifiant naturel en favorisant les performances physiques et […]Lire la suite...

19
Oct
2016

Surpoids et articulations

Posté par Fleurance Nature

La santé d'abord
Le confort articulaire peut se voir altérer si la balance affiche quelques kilos en trop. Il existe des solutions naturelles comme les compléments alimentaires à base de plantes (harpagophytum, silicium) pour vous aider à retrouver un bon confort articulaire ! Surpoids et articulation : conséquences Les articulations les plus touchées sont souvent les genoux et les hanches. […]Lire la suite...

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