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Envie de Bien-êtreTous nos conseils et actus pour se sentir bien chaque jour

 
23
Mai
2017
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, les personnes âgées ne sont pas les seules touchées par les problèmes de circulation sanguine. A l’origine de ce phénomène, la rétention d’eau et nos modes de vie trop sédentaires. Afin d’améliorer votre circulation sanguine, nous vous livrons nos conseils à appliquer au quotidien. Une bonne circulation sanguine […]Lire la suite...

20
Avr
2017
conseils mauvaise haleine
  1/ D’où vient la mauvaise haleine ?  La mauvaise haleine est également connue sous le nom d’halitose. Bien que ce phénomène soit courant il peut s’avérer incommodant dans bien des situations. L’alimentation est la cause la plus répandue pour expliquer la mauvaise haleine. D’autres facteurs sont néanmoins à prendre en compte comme un rhume ou des […]Lire la suite...

10
Avr
2017
Recette crème légère au chocolat
Le chocolat est à l’honneur à Pâques et il est bien difficile de résister à ce petit plaisir gustatif ! Pour se faire plaisir, tout en faisant attention à sa ligne, nous vous proposons une recette légère au chocolat qui ravira les plus gourmands ! Ingrédients pour 2 personnes : 2 cuillères à soupe de […]Lire la suite...

23
Mar
2017
changement heure
Le changement d’heure a lieu deux fois par an, à l’automne et au printemps. Ce système a été instauré en France dans les années 1973/1974 après le choc pétrolier, afin d’économiser de l’énergie. Pour certaines personnes, ce changement n’a aucune incidence sur leur quotidien. Cependant, certaines personnes y sont plus sensibles. Certaines astuces peuvent aider […]Lire la suite...

23
Fév
2017
Fatigués par excès ou manque de sollicitations, nos muscles souffrent. Pour soulager notre corps endolori, le massage est une solution naturelle qui déclenche la sécrétion d’endorphines, des antalgiques naturels. Si le temps ou les moyens nous manquent pour une visite chez un professionnel, des techniques d’auto-massage existent pour se relaxer à tout moment. Le massage […]Lire la suite...

23
Fév
2017
Le safran possède des vertus reconnues pour lutter contre le stress mais c’est également une épice réputée pour son arôme qui parfume les plats en cuisine. L’origine du safran Le safran est originaire des régions de Perse qui constituent l’Iran d’aujourd’hui. Il est cultivé et utilisé depuis des millénaires. Déjà, les Egyptiens, les Grecs, les […]Lire la suite...

07
Fév
2017

C'est le mois de la St Valentin ! La fête des amoureux que tout le monde connaît a lieu le 14 février. L’occasion pour toute l’équipe Fleurance Nature de vous rappeler pourquoi être amoureux, c’est bon pour la santé…

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12
Jan
2017
L’hiver il arrive parfois que l’on ait des petites baisses de moral liées notamment à la fatigue qui s’accumule et au manque de lumière. Voici 5 conseils pour profiter au mieux de la saison hivernale, tout en gardant le moral en attendant le retour des beaux jours ! 1/ Soyez positif ! Le matin choisissez des vêtements colorés […]Lire la suite...

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