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Les vacances font partie des moments de la vie que nous apprécions le plus. Pourquoi les vacances nous font-elles tant de bien ? Zoom sur leurs bienfaits…
le jeudi 30 juin 2011 5 commentaires
L’été est la belle saison… Celle du soleil, de la mer, des vacances et des fruits et légumes gorgés de soleil et en abondance ! Et oui, les mois de juillet et août sont ceux où les fruits et légumes sont les plus nombreux, il y a donc du choix ! Voici quels sont ceux qui seront sur vos tables et dans vos assiettes en cette saison...
le mardi 28 juin 2011 3 commentaires
L’aquagym existe depuis des années, les autres sports sont un peu plus récents, mais tous se pratiquent en piscine ! Tour d’horizon de leurs bienfaits pour notre corps...
le jeudi 16 juin 2011 un commentaire
Une chose est sûre, la respiration est vitale, mais respirer ne doit pas être seulement un réflexe ! La respiration apporte à notre organisme de nombreux bienfaits si elle est bien pratiquée. Voici quelques conseils pour une respiration idéale...
le vendredi 27 mai 2011 3 commentaires
Comme l’activité physique, l’alimentation ou la détente, l’aménagement des pièces dans lesquelles nous vivons quotidiennement est très important dans la recherche de notre bien-être intérieur ! La luminosité, les couleurs, l’emplacement des meubles, la présence de plantes, sont autant de détails auxquels il faut penser... Zoom sur comment aménager un intérieur Feng Shui !
le vendredi 20 mai 2011 un commentaire
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