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Bonjour et bienvenue sur le blog de Fleurance Nature !

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Souvent quand on vous dit « sports d’hiver », vous pensez ski alpin, ski de descente, pistes rouges et donc, activité plutôt sportive, chutes voire même blessures. Mais non, rassurez-vous, on peut partir en vacances à la montagne et ne pas faire de ski, il y a plein d’autres activités… Voici un petit tour d’horizon !

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Vos réveils sont difficiles, vous avez l'impression d'être toujours fatigué(e) et vous n’avez plus envie de mettre le nez dehors... Pas de doute, l'hiver et son cortège de maux sont bien là, avec au premier rang : le froid ! Mais Fleurance Nature est là aussi avec quelques conseils précieux pour vous aider à bien réagir et passer ce cap plus facilement...

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C’est tendance depuis quelques années. On voit tout le monde enfiler ses baskets et aller courir en ville, en forêt, à la campagne... Un sport à la mode dont on vante les mérites pour la ligne et la santé. Si effectivement la course à pied semble être une des activités physiques les plus efficaces, elle comporte également quelques risques. Voici nos conseils au sujet du jogging !

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Malheureusement, le cholestérol touche de plus en plus de monde dans notre société et le mauvais cholestérol est responsable de nombreux accidents cardio-vasculaires… Il y a beaucoup de choses à savoir sur le cholestérol afin de pouvoir faire attention à sa santé. Voici un éclairage de l’équipe Fleurance Nature…

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Persil, basilic, ciboulette, thym, aneth… Elles sont nombreuses à nous offrir des dizaines de possibilités pour parfumer nos plats, il s’agit des herbes aromatiques ! Pleines de saveurs, elles sont aussi pleines de vertus santé… Tour d’horizon de l’univers bien-être de ces herbes.

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