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10
Nov
2017
Solutions pour remuscler son ventre en douceur
On rêve toutes d’afficher un ventre plat et tonique. Mission impossible ? Non. On vole à votre rescousse en vous livrant nos meilleurs conseils minceur pour retrouver un ventre ferme et  de jolies courbes. On se concocte une assiette taille fine Avec l’âge, suite aux grossesses ou à l’approche de la ménopause notre taille a tendance […]Lire la suite...

06
Nov
2017
La vitamine D est une vitamine indispensable à l’organisme. Elle intervient dans la consolidation des os et la minéralisation des dents… Découvrez ses bienfaits. La vitamine D : à quoi ça sert ? On trouve la vitamine D dans l’alimentation mais elle peut aussi être fabriquée par l’organisme. Sa principale fonction : favoriser la bonne […]Lire la suite...

25
Oct
2017
Une délicieuse recette automnale qui allie légèreté et plaisir, ça vous tente ? Originaire des régions tropicales d’Amérique du sud, le potiron est une plante de la famille des cucurbitacées. Il a été introduit en Europe dès le 16e siècle. Le potiron se cuisine de multiples façons : purée, tartes, gratin, soupe… Son goût sucré […]Lire la suite...

20
Oct
2017
Beauté : 6 gestes pour sublimer votre peau
Teint brouillé, fatigue, petite mine… Et si vous offriez à votre peau un bon bol d’air ? Allez, on vous embarque pour une mise en beauté inspirée des routines d’Asie. Des soins à réaliser successivement, étape par étape, pour préparer votre peau, puis la stimuler, l’embellir mais aussi la protéger. A chaque type de peau ses […]Lire la suite...

18
Oct
2017
Près d’une femme sur 2 connait au cours de sa vie des désagréments urinaires. La gêne urinaire se traduit par des petits signes comme des envies pressantes d’uriner, des picotements ou encore des mictions difficiles. Découvrez dans cet article comment cela survient et nos conseils pour prévenir l’inconfort urinaire. Comment surviennent les désagréments urinaires ? L’anatomie féminine: […]Lire la suite...

13
Oct
2017
Les taches brunes, qu’est-ce que c’est ? Les taches brunes ou taches de vieillesse apparaissent chez les hommes ou les femmes au niveau du décolleté, du visage ou des mains. Elles sont dues à une trop grande exposition au soleil mais aussi au vieillissement naturel de la peau. Les taches brunes évoluent en fonction des […]Lire la suite...

09
Oct
2017
Prendre soin de ses articulations
Les articulations désignent l’ensemble des éléments qui permettent de lier les os entre eux. Le corps humain en compte près de 400. Les gênes articulaires sont le plus souvent liées à l’usure du cartilage qui entoure les os. Ces derniers frottent alors les uns contre les autres et s’abîment. À ces gênes peuvent s’ajouter les […]Lire la suite...

05
Oct
2017
Qu’est-ce que le système immunitaire ? Le système immunitaire est l’ensemble des mécanismes de défense de l’organisme. Il est indispensable pour nous protéger contre les agressions extérieures (virus, bactéries…). Le système immunitaire est composé de boucliers extérieurs tels que la peau, les poils, etc. et de boucliers intérieurs avec les anticorps. Lorsque le système immunitaire est […]Lire la suite...

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